Tenk generelt i lag på lag med god svettetransport nærmest kroppen, et isolerende mellomlag og en vindtett jakke ytterst, som bokstavelig talt beskytter mot vær og vind. I tillegg finnes det en rekke ting du kan gjøre for å øke komforten og treningsgleden ytterligere ved å velge riktige klær og utstyr.
- Unngå for all del luer av bomull - det blir raskt en klam og fuktig opplevelse hvis ikke luen er laget for løping. Kjøp en løpebeanie eller et pannebånd i svettetransporterende kunstfiber.
- Løpehansker fås i forskjellige varianter og tykkelser. Velg eventuelt en modell med innebygd beskyttelse som kan trekkes over fingrene og beskytte mot vind.
- Hodelykten har to oppgaver: Den sørger for at du synes på mørke vinterveier, og den lyser opp mørklagte stier. Det gir deg mulighet til å utvide løpeturene.
- En musikkspiller er en god venn på løpeturen. Opplevelsen får en ekstra dimensjon når man løper med favorittmusikken på øret mens snøen drysser fra trærne.
- Løpesokkene kan godt være laget av ull, og de skal nå et stykke opp på leggen. Er de for korte, oppstår det lett en kuldebro rundt nederste del av benet.
- Terrengsko gjør turene tryggere og morsommere. En såle med gode knotter, gjerne også med pigger, gjør at du kan gå mer offensivt til verks på glatt underlag.
