Artikler om Styrketrening

• 
  10-01-2012

  Swings

  Video | Tren hele kroppen med denne effektive øvelsen.

  Les mer
• 
  10-01-2012

  Getup

  Video | Tren hele kroppen med denne effektive øvelsen.

  Les mer
• 
  09-01-2012

  Tren kroppen på 10 minutter

  Styrketrening | Prøv tidens heteste treningstrend, nemlig en jernkule med håndtak. Et effektivt treningsprogram tar dessuten ...

  Les mer
• 
  27-12-2011

  Reverse Crunch

  Video | Tren hele kroppen med denne effektive øvelsen.

  Les mer
• 
  27-12-2011

  Mountain climbers

  Video | Tren hele kroppen med denne effektive øvelsen.

  Les mer
• 
  27-12-2011

  Sea saw rows

  Video | Tren hele kroppen med denne effektive øvelsen.

  Les mer
• 
  27-12-2011

  Suitcase deadlift

  Video | Tren hele kroppen med denne effektive øvelsen.

  Les mer
• 
  27-12-2011

  Pullovers

  Video | Tren hele kroppen med denne effektive øvelsen.

  Les mer
• 
  27-12-2011

  Sterk rygg på en halvtime

  Styrketrening | En halv times styrketrening 2-3 ganger per uke er ren medisin mot ryggsmerter.

  Les mer
• 
  09-11-2011

  Guard press

  Video | Tren hele kroppen med denne effektive øvelsen.

  Les mer