Selv om du trener flere ganger i uken, er ikke det i seg selv noen garanti for at du går ned i vekt. Ny engelsk forskning fra universitetet i Leeds, viser at det er stor forskjell på hvordan kroppen reagerer på mosjon. Forskerne satte i gang 35 overvektige forsøkspersoner med å trene. Etter tre måneder hadde noen gått ned hele 15 kilo, mens andre hadde lagt på seg tre kilo. På fagspråket kalles de siste for non-respondere – altså folk som ikke umiddelbart reagerer positivt på trening. Hvis du er blant disse, betyr allikevel ikke det at alt håp er ute; bare at du må jobbe en del hardere for å redusere vekten.
