Hvorfor renner alltid nesen når jeg trener?

Hvorfor renner alltid nesen når jeg trener?

Jeg er ikke forkjølet, men allikevel renner nesen konstant når jeg trener. Hvorfor det?

  • Aktiv Trening nr. 8, 2009
Spør oss

Det du beskriver, er et kjent fenomen blant røykere og folk som lider av en eller annen form for allergi. I så fall er slimhinnene allerede overbelastet, og ved trening vil nesen som regel renne, og/eller man vil ha behov for å snyte seg og spytte oftere enn andre. Det er ikke farlig, men hvis du føler deg veldig plaget av problemet, kan en lege teste deg og finne ut nøyaktig hva du er allergisk mot.

Hvis du røyker, gir svaret seg selv: Slutt med det! Det vil dessuten gi deg vesentlig bedre kondisjon.

Bli abonnent!

Abonnement |

Få de nyeste treningstipsene rett i postkassen med bladet Aktiv Trening!

Bestill abonnement

NYHETSBREV

Mest leste
Er festrøyking farlig?

Er festrøyking farlig?

Spør oss |

Er festrøyking skadelig når man ellers ...

Er festrøyking farlig?
Hvordan skal jeg sitte?

Hvordan skal jeg sitte?

Spør Oss |

Jeg legger merke til at det er stor ...

Hvordan skal jeg sitte på en spinningsykkel?
Hjelp, jeg får diaré av å løpe!

Hjelp, jeg får diaré av å løpe!

Spør oss |

Etter 20-30 minutters løping får jeg ...

Unngå dårlig mage når du løper
Hvorfor har jeg vonde skinneben?

Hvorfor har jeg vonde skinneben?

Spør oss |

Jeg trener til et halvmaratonløp, men ...

Hvorfor har jeg vonde skinneben?
Kan man få for mye vitaminer?

Kan man få for mye vitaminer?

Spør oss |

Hva skjer hvis man spiser altfor mye ...

Kan man få for mye vitaminer?
Nyeste
Hvorfor er indirekte varme bedre?

Hvorfor er indirekte varme bedre?

Spør oss |

Grillmat er godt, men fordi man ofte ...

Les mer
Hvor farlig er stress?

Hvor farlig er stress?

Spør oss |

Man hører så mye om at stress er usunt, ...

Les ekspertenes råd
Får jeg slitasjegikt av å trene?

Får jeg slitasjegikt av å trene?

Spør oss |

Jeg er 49 år og trener 3–4 ganger hver ...

Les mer
Hvordan unngår jeg forkjølelse?

Hvordan unngår jeg forkjølelse?

Helse |

Hver vinter ødelegges treningen av ...

Les mer