Som terrengløper utsetter du deg for større fare for flåttbitt enn folk som bare løper langs veier og stier. Flåtten skjuler seg nemlig ofte i høyt gress.
Heldigvis er de små blodsugerne mindre farlige enn ryktet tilsier. Fjerner du den med pinsett i løpet av de første timene etter at den har bitt seg fast, rekker den ikke å overføre Borreliabakterien, som er den egentlige risikoen.
Undersøk derfor hele kroppen for flått når du har dusjet. Sjekk spesielt armhulene og skrittet. Få gjerne partneren din til å undersøke ryggen og baksiden av bena. Det er bare hvis du ikke får fjernet hele dyret, eller hvis du får utslett rundt bittstedet, at du bør oppsøke lege.
