Bør jeg trene med eller uten mobil?

Bør jeg trene med eller uten mobil?

Kona vil at jeg skal ta med mobilen når jeg er ute og løper eller sykler, i tilfelle jeg skulle bli utsatt for noe eller hun plutselig må ha tak i meg. Men jeg er redd for at det vil ødelegge den gode alenetiden som treningen faktisk er, hvis mobilen er med. Hva mener dere?

  • Aktiv Trening nr. 1, 2012
Spør oss

Treningstid er verdifull alenetid da du kan koble av og glemme alt om hverdagens mange avtaler og gjøremål. Derfor har vi helt klart forståelse for din bekymring om at treningen ikke lenger vil være en fredfylt oase hvis mobiltelefonen må være med. Din kjære bør ikke undervurdere den avstressende virkningen av trening og hva det har å si både for trivsel og humør å kunne gjøre seg utilgjengelig et par ganger i uken.

En av de tingene som virker stressende, er jo nettopp det faktum at vi hele tiden forventes å være tilgjengelige og sjelden får virkelig ro. Når det er sagt, har vi også forståelse for at din kone ikke synes at det er ålreit å gå rundt i det uvisse mens du kanskje er strandet et sted langt hjemmefra med en ødelagt sykkel. Det er også et poeng at det er fint å kunne ringe etter hjelp og at hun har mulighet til å få tak i deg hvis det er noe alvorlig galt.

Hvis du ikke kan stille telefonen til bare å ta imot oppringninger fra konen din, kan du kjøpe et ekstra SIM-kort som bare hun kjenner nummeret til. Bruk det når du trener, og be om at hun bare ringer i ytterste nødsfall.

Bli abonnent!

Abonnement |

Få de nyeste treningstipsene rett i postkassen med bladet Aktiv Trening!

Bestill abonnement

NYHETSBREV

Mest leste
Forbrenner jeg mer fett på tom mage?

Forbrenner jeg mer fett på tom mage?

Spør oss |

"Jeg har lest at trening på tom mage er ...

Forbrenner jeg mer fett på tom mage?
Havsvømming

Havsvømming

Spør oss |

Hvordan begynner jeg med havsvømming?

Les mer
Hvordan blir jeg bedre i brystsvømming?

Hvordan blir jeg bedre i brystsvømming?

Spør oss |

Jeg får vondt i nakken og blir fort ...

Les mer
Bedre trening med løpeklokke?

Bedre trening med løpeklokke?

Spør oss |

Jeg vil gjerne presse meg hardere når ...

Les mer
Nyeste
Hvorfor gjentatte fibersprengninger?

Hvorfor gjentatte fibersprengninger?

Spør oss |

Treningen blir stadig vekk stoppet av ...

Les mer
Hvor høy puls bør jeg trene med?

Hvor høy puls bør jeg trene med?

Spør oss |

Det kommer helt an på hva du vil trene.

Les mer
Bør jeg trene med eller uten mobil?

Bør jeg trene med eller uten mobil?

Spør oss |

Kona vil at jeg skal ta med mobilen når ...

Les mer
Hvorfor varierer makspulsen?

Hvorfor varierer makspulsen?

Spør oss |

Normalt har jeg en makspuls på 192, men ...

Les mer
Lange eller korte intervaller?

Lange eller korte intervaller?

Spør oss |

Jeg løper 5 og 10 km og vil gjerne ...

Les mer