Artikler om Mosjon og vekttap

• 
  19-01-2012

  10 veier til økt forbrenning

  Kost og trening | Ved å justere kostholdet en tanke, samtidig som du sørger for å mosjonere litt i hverdagen, kan du kvitte deg ...

  Les mer
• 
  02-01-2012

  Hvorfor har slankekuren sluttet å virke?

  Spør oss |

  Les mer
• 
  19-12-2011

  Her er din nye og slanke livsstil

  Vekttap | Glem alt om å prøve enda en umenneskelig slankekur på vann og selleri. Når kuren er over, legger nemlig de ...

  Les mer
• 
  22-09-2011

  10 fetende feller

  Vekttap | Yrkeslivet påvirker resten av livet mer enn du aner. Her får du hjelp til å styre unna de verste fallgruvene.

  Les mer
• 
  01-08-2011

  Kaloribomber

  Kost og trening | Her ser du hvor lenge du må løpe for å forbrenne forskjellige typer snacks.

  Les mer
• 
  14-07-2011

  Bli slank i din egen stue

  Styrketrening | Her har du et raskt og effektivt treningsprogram som brenner mengder av kalorier. Samtidig får du trent alle ...

  Les mer
• 
  11-07-2011

  Tren hardt og bli slank på sofaen

  Vekttap | Ny studie viser at forbrenningen fortsetter i 14 timer etter trening. Hvis du har trent hardt nok.

  Les mer
• 
  03-03-2011

  10 slankemyter du ikke skal tro på

  Vekttap | Vi ser nærmere på de mest kjente slankemytene og viser hvilke som er rent tøv og hvilke som faktisk har noe for ...

  Les mer
• 
  19-10-2010

  Brenn kalorier med kettlebells

  Styrketrening | Vil du øke forbrenningen samtidig som du bygger muskler, er de russiske kanonkulene, også kjent som ...

  Les mer
• 
  05-10-2010

  Vekk med ølmagen

  Vekttab | For de aller fleste menn kommer magen sigende med alderen. Den gode nyheten er at det er lett å snu utviklingen ...

  Les mer