Artikler om Video-øvelser

Side 1 av 15 Neste

10-01-2012
Swings

Video | Tren hele kroppen med denne effektive øvelsen.
Les mer
10-01-2012
Getup

Video | Tren hele kroppen med denne effektive øvelsen.
Les mer
05-01-2012
Perfekt roteknikk

Video | Lær korrekt og effektiv roteknikk fra starten av, og få større utbytte av treningen.
Les mer
27-12-2011
Reverse Crunch

Video | Tren hele kroppen med denne effektive øvelsen.
Les mer
27-12-2011
Mountain climbers

Video | Tren hele kroppen med denne effektive øvelsen.
Les mer
27-12-2011
Sea saw rows

Video | Tren hele kroppen med denne effektive øvelsen.
Les mer
27-12-2011
Suitcase deadlift

Video | Tren hele kroppen med denne effektive øvelsen.
Les mer
27-12-2011
Pullovers

Video | Tren hele kroppen med denne effektive øvelsen.
Les mer
09-11-2011
Guard press

Video | Tren hele kroppen med denne effektive øvelsen.
Les mer
09-11-2011
Get up sit up

Video | Tren hele kroppen med denne effektive øvelsen.
Les mer

Side 1 av 15 Neste

Bli abonnent!

Abonnement |

Få de nyeste treningstipsene rett i postkassen med bladet Aktiv Trening!

Bestill abonnement

NYHETSBREV

Mest leste: Swings
Video |
Tren hele kroppen med denne effektive ...
Les mer

Tren kroppens største muskler, og bli slankere
Styrketrening |
Her får du tre enkle styrkeøvelser som ...
Les mer

Edderkoppen - øvelse for en flat mage
Video |
Få flat mage uten sit-ups med denne ...
Edderkoppen - øvelse for en flat mage

Floor Flyes - øvelse for et bredt bryst
Video |
Tren brystmusklene dine med denne ...
Floor Flyes - øvelse for et bredt bryst

Program: Sterk overkropp
Styrketrening |
Få et effektivt treningsprogram som gir ...
Les mer
Nyeste: Swings
Video |
Tren hele kroppen med denne effektive ...
Les mer

Getup
Video |
Tren hele kroppen med denne effektive ...
Les mer

Perfekt roteknikk
Video |
Lær korrekt og effektiv roteknikk fra ...
Les mer

Reverse Crunch
Video |
Tren hele kroppen med denne effektive ...
Les mer

Mountain climbers
Video |
Tren hele kroppen med denne effektive ...
Les mer

Sko til ordentlige mannfolk

Utstyr | Sko til ordentlige mannfolk

Sterk chili con carne

Oppskrift | Sterk chili con carne

Kom i gang med å løpe

Løp | Kom i gang med å løpe

Sykling for begynnere

Sykkel | Sykling for begynnere

Hva fjerner kulemagen?

Øvelse | Hva fjerner kulemagen?

Få en sterk rygg

Styrke | Få en sterk rygg

Program: Løp – ny rekord på 10 km; Sykling – landevei for begynnere; Sykling – landevei for viderekomne; Alle løpeprogrammer; Alle treningsprogrammer

Øvelser: Øvelser for overkroppen; Øvelser for armene; Øvelser for magen; Øvelser for bena; Øvelser for ryggen; Se alle treningsskoler; Se alle øvelser på video

Beregn: Beregn ditt kondisjonstall; Beregn din 10 km- og halvmaratontid; Beregn ditt kaloribehov; Beregn din BMI; Beregn dine intervalltider; Beregn hva treningen din forbrenner; Beregn ditt proteinbehov; Se alle beregnere

Test deg selv: Er du klar til maraton?; Finn din treningsprofil; Spiser du sunt?; Hvor gammel er kroppen din?; Hvor sterke er armene dine?; Hvor sterke er bena dine?; Se alle testene her

COPYRIGHT @2010 BONNIER PUBLICATIONS