Fett tilbud Bli abonnent

Tips en venn

Send linken til en venn

Send linken til en venn

Bli abonnent!

Abonnement |

Få de nyeste treningstipsene rett i postkassen med bladet Aktiv Trening!

Bestill abonnement

NYHETSBREV

Mest leste
Slik trener du på tredemøllen

Slik trener du på tredemøllen

Tredemølle |

Glem alt om lange, rolige turer. På ...

Slik trener du på tredemøllen
Løping for begynnere

Løping for begynnere

Løp |

Løp fem kilometer uten pause i godt ...

Løping for begynnere
Få fem økter på tredemøllen

Få fem økter på tredemøllen

Tredemølle |

Dropp de ensformige treningsøktene. ...

Her får du fem måter å trene på
Intervalltrening er best

Intervalltrening er best

Intervalltrening |

Et nytt norsk forskningsprojekt ...

Intervalltrening er best
Bakkeløping er ekstremt effektivt

Bakkeløping er ekstremt effektivt

Bakketrening |

Bakketrening gir bedre løpsøkonomi. Du ...

Les mer
Nyeste
Mørkeløping i praksis

Mørkeløping i praksis

Løpetrening |

Energinivået faller når dagene blir ...

Les mer
Løpere drikker for mye

Løpere drikker for mye

Løp |

For høyt væskeinntak under trening kan ...

Les mer
Bakkeløping er ekstremt effektivt

Bakkeløping er ekstremt effektivt

Bakketrening |

Bakketrening gir bedre løpsøkonomi. Du ...

Les mer
Effektiv løping med partner

Effektiv løping med partner

Løping |

En god løpepartner gjør treningen ...

Les mer
4 slags progressiv trening

4 slags progressiv trening

Løp |

Styrk utholdenhet og kondisjon ved ...

Les mer

COPYRIGHT @2010 BONNIER PUBLICATIONS