Kaffe gir ...

Kaffe gir ...

Kaffe har i stadig flere studier vist seg å være en formidabel drikk som beskytter mot diabetes og kreft og styrker muskler og hjerne.

  • Aktiv Trening nr. 1, 2012
  1. bedre kognitive evner i form av økt konsentrasjonsevne og læreevne
  2. redusert risiko for alzheimer
  3. redusert risiko for parkinson
  4. redusert risiko for type 2-diabetes
  5. redusert risiko for hudkreft
  6. høyere prestasjonsnivå utholdenhets- og styrkeidrett

Bli abonnent!

Abonnement |

Få de nyeste treningstipsene rett i postkassen med bladet Aktiv Trening!

Bestill abonnement

NYHETSBREV

Mest leste
Slank uten morgenjuice

Slank uten morgenjuice

Kostholdsråd |

Bytt juicen ut med skummet melk, så får ...

Slank uten morgenjuice
5 ting du ikke visste var usunt

5 ting du ikke visste var usunt

Kostråd |

Ikke spis dette hvis du vil slanke deg ...

Les mer
Den perfekte frokosten

Den perfekte frokosten

Kostråd |

Her får du fem forslag som ligger nær ...

Les mer
5 tips til julekosen – uten at du legger på deg

5 tips til julekosen – uten at du legger på deg

Kostråd |

Desember er en utfordring for ...

Les mer
Dropp kjøttpålegg

Dropp kjøttpålegg

Kjøttpålegg |

Fremtredende kreftforskere anbefaler at ...

Dropp kjøttpålegg
Nyeste
Kaffe gir ...

Kaffe gir ...

Kostråd |

Kaffe har i stadig flere studier vist ...

Les mer
Slik unngår du de verste kaloribombene

Slik unngår du de verste kaloribombene

Kostråd |

Det er mange kalorier å spare på å ...

Les mer
5 tips til julekosen – uten at du legger på deg

5 tips til julekosen – uten at du legger på deg

Kostråd |

Desember er en utfordring for ...

Les mer
En sunn start

En sunn start

Kostråd |

Frokosten kan være en fæl kaloribombe ...

Les mer
Fem snarveier til mindre salt og mer smak

Fem snarveier til mindre salt og mer smak

Kostråd |

Vil du redusere forbruket av salt, må ...

Les mer